一、看电影是一个很不错的解压方式，在这里推荐几部经典电影：

《阿甘正传》。《阿甘正传》讲述的是一个先天智障的男孩福瑞斯特·甘自强不息，创造奇迹的励志故事。《阿甘正传》表现出来的善良，让很多人为之动容。

《肖申克的救赎》。影片中涵盖全片的主题是“希望”，全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。

《中国合伙人》。2013年上映的《中国合伙人》由陈可辛担任导演，黄晓明、邓超、佟大为等主演。讲述的是3个年轻人追逐“中国式梦想”的故事。该片把梦想、友谊、爱情巧妙地融合在一起，既不失青春活力，又不乏真诚励志，既贴合内地，又符合时代脉动。

二、音乐总是可以给人以希望和力量，在这里推荐一些纯音乐：

三、正能量短句：

1、当你停下脚步的时候，不要忘了别人还在奔跑。

2、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

3、没有所谓失败，除非你不再尝试。

4、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

5、生活不就应过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

6、如果命运不宠你，请你别伤害自己。

7、人生志气立，所贵功业昌。

8、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降。

9、死脑筋的人相信命运，活脑筋的人相信机会。

10、不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。

总结：希望我们每一个人都能以一个最佳的心理状态去拥抱生活的苦乐。

山西农业大学

思想政治教育研191班

马晓彤